Esate sportininkas ar tiesiog fiziškai aktyvus žmogus, siekiantis maksimalių rezultatų? Norite pagerinti ištvermę, padidinti jėgą ir greičiau pasiekti savo tikslus? Kad treniruotės būtų efektyvios, o svarbiausia – saugios, būtina pažinti savo kūną iš vidaus.