Alkūnės skausmas
Alkūnės srities skausmas yra plačiai papilitęs. Apie 20% atvejų sudaro alkūnės srities tendinopatijos – lateralinis (Tenisininko alkūnė) ir medialinis (Golfo žaidėjo alkūnė) epikondilitas (Janela at al., 2022).
Lateralinis epikondilitas (tenisisnko alkūnė) – riešo tiesėjų ir dilbio atgręžėjų raumenų uždegimas prisitvirtinimo vietoje.
- Skausmas čiuopiant raumenis dilbio, alkūnės srityje ties išoriniu antkrumpliu;
- Skausmas atliekant riešo tiesimą ir atgręžimą su pasipriešinimu;
- Skausmas gali plisti link riešo ir žasto.
Medialinis epikondilitas (golfo žaidėjo alkūnė) – riešo lenkėjų ir dilbio nugręžėjų raumenų uždegimas prisitvirtinimo vietoje.
- Skausmas čiuopiant raumenis dilbio, alkūnės srityje ties vidiniu antkrumpliu;
- Skausmas atliekant riešo lenkimą ir nugręžimą su pasipriešinimu;
- Skausmas gali plisti link riešo ir žasto.
- Kineziterapija: taikomi tempimo, izometriniai pratimai skausmo mažinimui, palaipsniui įtraukiami stiprinimo ekscentrinio – koncentrinio tipo pratimai dilbio raumenims. Atkreipiamas dėmesys į paciento darbo pobūdį, laisvalaikį.
- Ergoterapija: Mokoma taisyklingo judesio atlikimo ergonomikos kasdieninėse veiklose, siekiant išvengti simptomų pasikartojimo.
- Fizioterapija: taikoma smūginės bangos terapija, periferinė magneto stimuliacija, elektrostimuliacija, ultragarso terapija, lazerio terapija. Šios terapijos mažina skausmą ir uždegimą, padeda greičiau pasveikti.
- Gydomasis masažas: aktyviną kraujotaką, mažina raumenų įtampą, atpalaiduoja trigerinius taškus.
- Kineziologinis teipavimas: mažina skausmą ir atpalaiduoja įsitempusius raumenis.
ANTALGIJA reabilitacija Jums
Klinika ANTALGIJA – tai privati reabilitacijos įstaiga, kuri teikia mokamas nervų sistemos ligų ir judamojo-atramos aparato pažeidimų ambulatorinės medicininės reabilitacijos paslaugas.
Literatūros sąrašas
- Janela, D., Costa, F., Molinos, M., Moulder, R. G., Lains, J., Bento, V., … & Correia, F. D. (2022). Digital Rehabilitation for Elbow Pain Musculoskeletal Conditions: A Prospective Longitudinal Cohort Study. International journal of environmental research and public health, 19(15), 9198. https://doi.org/10.3390/ijerph19159198