ERGOTERAPIJA SERGANTIEMS ARTRITU: SKAUSMO VALDYMAS, SĄNARIŲ APSAUGOS TECHNIKOS

Ar jaučiate nuolatinį sąnarių skausmą, kuris trukdo atlikti įprastas veiklas? Ar rytais sunku atsikelti iš lovos, nes kūnas yra kažkoks sustingęs ir nenori pakusti? Nenumokite į šiuos simptomus ranka. Tai gali būti reumatoidinio artrito sukeliami negalavimai.

Reumatoidinis artritas gali stipriai paveikti gyvenimo kokybę, tačiau yra būdų, kaip suvaldyti simptomus ir grįžti prie įprasto, aktyvaus gyvenimo.

Ergoterapija yra vienas iš efektyvių sprendimų, padedančių pacientams įveikti šiuos iššūkius. Todėl, jei išgirdote reumatoidinio artrito diagnozę, ilgai nedelskite ir kreipkitės į ergoterapeutą.

KOKIA TAI LIGA?

Reumatoidinis artritas yra sisteminė uždegiminė jungiamojo audinio liga, pasireiškianti lėtiniu progresuojančiu eroziniu-destrukciniu poliartritu. Kitais žodžiais tariant, tai lėtinė liga, kuri pažeidžia daugelį kūno sąnarių. Be judėjimo-atramos aparato, liga paveikia širdį, plaučius, akis, inkstus. Gali padidėti kepenys ir blužnis.

Liga gali prasidėti bet kokio amžiaus žmogui, tačiau dažniausiai – 35-45 gyvenimo metais. Moterys serga 2-3 kartus dažniau nei vyrai, tačiau vyresniame amžiuje šis skirtumas sumažėja.

Negydant, liga gali progresuoti, sukeldama deformacijas ir apribodama savarankiškumą. Todėl labai svarbu kuo anksčiau kreiptis į specialistus, kad būtų pritaikytas tinkamas gydymas, įskaitant ergoterapiją, kuri gali gerokai palengvinti kasdienių veiklų atlikimą ir, kas dar svarbiau, padėti kuo ilgiau išsaugoti savarankiškumą.

KOKIE PAGRINDINIAI SIMPTOMAI?

  • Sąnarių skausmas, ypač po fizinio krūvio ar rytais;
  • Patinimas ir paraudimas aplink sąnarius;
  • Sustingimas, ypač rytinis, kuris gali trukti ir ilgiau nei 30 minučių;
  • Simetrinis, progresuojantis smulkiųjų sąnarių (plaštakų ir pėdų) pažeidimas;
  • Sąnarių deformacijos, o vėlesnėse stadijose ir aplink esančių raumenų atrofija;
  • Judėjimo apribojimai (sunku sugniaužti kumštį ar pakelti ranką).
  • Nuovargis ir bendras silpnumas;
  • Vidaus organų pažeidimai: miokarditas, širdies ritmo-laidumo sutrikimai, perikarditas, aortos arba dviburių vožtuvų nesandarumas, eksudacinis pleuritas, inkstų amiloidozė.

KOKIE PAGRINDINIAI RIZIKOS VEIKSNIAI?

  • Reumatoidinio artrito priežastys nėra žinomos.
  • Apie 30 proc. susirgusiųjų nustatomas genetinis polinkis reumatoidiniam artritui.
  • Antsvoris, kuris apkrauna sąnarius.
  • Vis dar tiriamos hipotezės, kad šią ligą gali sukelti bakterijos, mikoplazmos ir virusai.
  • Viena iš galimų ligos atsiradimų priežasčių – patirtas didelis psichoemocinis sukrėtimas, stresas.

KAS YRA ERGOTERAPIJA?

Ergoterapija yra sveikatos priežiūros šaka, kuri padeda žmonėms atkurti ar išlaikyti gebėjimą atlikti kasdienes veiklas, nepaisant sveikatos sutrikimų. Ji orientuota į praktinius sprendimus, tokius kaip rankų funkcijos lavinimas, kompensacinės priemonės ir technikos, siekiant pagerinti gyvenimo kokybę.

KUO GALI PADĖTI ERGOTERAPIJA?

Ergoterapija yra itin naudinga reumatoidinio artrito atveju tiek ankstyvose stadijose, tiek ir vėlesnėse, kai tampa sunku apsitarnauti ir atlikti įprastas kasdienes veiklas. Taip pat ir po operacijų, pvz., sąnarių endoprotezavimo. Ji padeda valdyti sąnarių sustingimą, patinimą ir skausmą bei kuo ilgiau apsaugoti sąnarius nuo galimų deformacijų.

Jei kenčiate nuo artrito simptomų, nedelskite – kreipkitės į kliniką „Antalgija“, kur patyrę specialistai padės jums grįžti prie pilnaverčio gyvenimo.

Ergoterapija:

  • Padės suvaldyti sąnarių sustingimą ir skausmą ir palengvins rytinės veiklos atlikimą.
  • Lavins prarastas rankų funkcijas, kurios padės atliekant namų ruošos ar darbinės veiklos užduotis.
  • Padės tausoti energiją ir sumažinti nuolatinį nuovargį.
  • Padės sumažinti sąnarių deformacijų riziką.
  • Padės sumažinti psichologinę įtampą ir stresą.

KLINIKOS „ANTALGIJA“ ERGOTERAPEUTĖ:

  1. Įvertins rankų funkciją ir reumatoidinio artrito sukeltas kasdienių veiklų atlikimo problemas.
  2. Išmokys sumažinti sąnarių sustingimą, suvaldyti sąnarių patinimą ir skausmą.
  3. Patars, kaip pritaikyti namų ir darbo aplinką, kad būtų lengviau atlikti įprastas veiklas.
  4. Rekomenduos pagalbines priemones, padėsiančias sumažinti krūvį sąnariams.
  5. Sudarys rankų funkciją lavinančių pratimų ir veiklų programą, kurias galėsite atlikti tiek užsiėmimų klinikoje metu, tiek ir namuose.
  6. Papasakos apie sąnarių saugos principus ir galimybę juos taikyti jūsų gyvenime.
  7. Pasiūlys įtampą ir stresą mažinančias technikas, kurios padės jums vėl džiaugtis gyvenimu.

Ergoterapijos užsiėmimai klinikoje „Antalgija“ yra pritaikyti kiekvienam pacientui individualiai, trunka 30-45 minutes ir vyksta jaukioje aplinkoje. Reguliarūs užsiėmimai padeda ne tik sumažinti skausmą, bet ir susigrąžinti pasitikėjimą savimi.

Pasirinkdami ergoterapiją „Antalgijoje“, investuojate į savo sveikatą ir savarankiškumą. Mūsų komanda yra pasirengusi jums padėti – pradėkite kelionę link geresnės savijautos jau šiandien.

Moksliniai straipsniai:

#ERGOTERAPIJA SERGANTIEMS ARTRITU

Antalgija – personalizuotos medicinos namai kur prasideda sveikatos kelionė, apimanti prevenciją, diagnostiką, gydymą. Nuo šeimos medicinos iki gydytojų specialistų bei reabilitacijos paslaugų – pasirūpinsime kiekvienu jūsų sveikatos aspektu.

Tel.: +370 37 999980
El. paštas: info@antalgija.lt
www.antalgija.lt

Šiame puslapyje skelbiama informacija skirta tik švietimo tikslais. Remiantis ja, – neturėtų būti diagnozuojamos ligos/disfunkcijos ar priimami sprendimai dėl konkretaus gydymo, tai turi būti atliekama tik konsultuojantis su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.

TURITE KLAUSIMŲ? PASIKALBAME!