Svarbiausia
- Prolapsas – dubens organų (makšties, gimdos, šlapimo pūslės ar tiesiosios žarnos) nusileidimas dėl susilpnėjusio dubens dugno.
- Būdingas sunkumo ar „kažko iškritimo“ jausmas, kartais šlapinimosi ar tuštinimosi sunkumai.
- Lengvesniais atvejais labai padeda dubens dugno terapija – be operacijos.
- Kreiptis verta net esant nedideliems simptomams – ankstyva pagalba veiksmingesnė.
Kas yra dubens organų nusileidimas?
Dubens organus (šlapimo pūslę, gimdą, tiesiąją žarną) prilaiko dubens dugno raumenys ir raiščiai. Jiems susilpnėjus, organai gali pasislinkti žemyn į makštį – tai ir yra prolapsas. Jis būna įvairaus laipsnio, nuo lengvo iki ryškesnio. Tai nėra pavojinga gyvybei, bet gali trikdyti kasdienybę.
Simptomai
- sunkumo, spaudimo ar „kažko iškritimo“ jausmas makštyje;
- matomas ar užčiuopiamas gumbelis makšties srityje;
- simptomai stiprėja dienos pabaigoje, stovint, keliant svorį;
- šlapinimosi sunkumai, nepilnas pūslės ištuštinimas ar šlapimo nelaikymas;
- tuštinimosi sunkumai;
- diskomfortas lytinių santykių metu.
Priežastys ir rizikos veiksniai
- nėštumai ir gimdymai (ypač sunkūs);
- menopauzė, hormonų pokyčiai;
- antsvoris, lėtinis kosulys, vidurių užkietėjimas, sunkus fizinis darbas;
- su amžiumi silpstantys audiniai;
- paveldimas polinkis.
Kaip padeda dubens dugno terapija?
Lengvesnio ir vidutinio laipsnio prolapsui dubens dugno terapija dažnai yra pirmas pasirinkimas:
- tikslus dubens dugno raumenų stiprinimas, kuris gali sumažinti simptomus ir sustabdyti progresavimą;
- mokymas saugiai kelti svorį, kosėti, tuštintis nedidinant spaudimo;
- gyvensenos pokyčiai (svorio kontrolė, vidurių užkietėjimo prevencija);
- prireikus – pesaro ar tolesnio gydymo aptarimas.
Specialistė padeda parinkti tinkamiausią būdą pagal nusileidimo laipsnį.
Kada kreiptis į gydytoją?
Kreipkitės, jei jaučiate sunkumą ar iškritimo pojūtį makštyje, šlapinimosi ar tuštinimosi sunkumus, diskomfortą. Ankstyva pagalba padeda išvengti progresavimo ir dažnai leidžia išvengti operacijos.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar prolapsą galima gydyti be operacijos?
Daugeliu atvejų – taip, ypač esant lengvam ar vidutiniam nusileidimui. Dubens dugno terapija ir pesaras dažnai veiksmingi.
Ar prolapsas pavojingas?
Jis nėra pavojingas gyvybei, bet gali trikdyti kasdienybę ir progresuoti, todėl verta jį gydyti.
Ar pratimai padeda?
Taip, taisyklingas dubens dugno raumenų stiprinimas gali sumažinti simptomus ir stabdyti progresavimą, ypač ankstyvose stadijose.
Ar galiu sportuoti, jei turiu prolapsą?
Daugeliu atvejų taip, tačiau svarbu vengti per didelio spaudimo. Specialistė padeda parinkti saugius pratimus.
Šaltiniai ir literatūra
Ši informacija skirta tik susipažinimui ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Dėl individualaus įvertinimo kreipkitės į specialistą.