Svarbiausia
- Išmatų ar dujų nelaikymas yra dažnesnis, nei manoma, ir tai gydoma būklė.
- Dažnos priežastys – susilpnėję ar pažeisti dubens dugno bei išangos raumenys.
- Dubens dugno terapija dažnai padeda atkurti kontrolę be operacijos.
- Kreiptis verta – nėra ko gėdytis, o pagalba teikiama konfidencialiai.
Kas yra išmatų nelaikymas?
Išmatų (tiesiosios žarnos turinio) nelaikymas – tai nevalingas išmatų ar dujų pratekėjimas. Jis gali būti nuo retkarčiais nutekančių dujų iki sunkesnių formų. Kontrolę užtikrina dubens dugno ir išangės raumenys bei nervai; jiems sutrikus, atsiranda nelaikymas.
Simptomai
- nevalingas dujų ar išmatų pratekėjimas;
- staigus, sunkiai sulaikomas noras tuštintis;
- nepilnas žarnos ištuštinimo jausmas;
- baimė nutolti nuo tualeto, kasdienės veiklos ribojimas.
Priežastys
- dubens dugno ir išangės raumenų susilpnėjimas ar pažeidimas (pvz., po sunkaus gimdymo);
- nervų pažeidimas;
- lėtinis vidurių užkietėjimas ar viduriavimas;
- operacijos dubens srityje;
- su amžiumi silpstantys raumenys.
Kaip padeda dubens dugno terapija?
- dubens dugno ir išangės raumenų stiprinimas bei koordinacijos lavinimas;
- žarnos „permokymas“ ir tuštinimosi įpročių koregavimas;
- mitybos ir gyvensenos patarimai (skaidulos, skysčiai);
- biofeedback technikos, padedančios geriau valdyti raumenis.
Daugeliui žmonių kontrolę pavyksta reikšmingai atkurti.
Kada kreiptis į gydytoją?
Kreipkitės, jei pasikartoja nevalingas dujų ar išmatų pratekėjimas – tai gydoma būklė, todėl nedelskite. Skubiai kreipkitės, jei atsiranda kraujavimas, stiprus skausmas ar staigus žarnos veiklos pokytis.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar išmatų nelaikymas gydomas?
Taip, daugeliu atvejų. Dubens dugno terapija, žarnos permokymas ir mitybos pokyčiai dažnai labai padeda.
Ar tai dažna problema?
Taip, dažnesnė, nei manoma – tik apie ją retai kalbama. Nereikia su tuo gyventi tyloje.
Ar visada reikia operacijos?
Ne. Pirmas pasirinkimas dažniausiai yra konservatyvus gydymas – terapija ir gyvensenos pokyčiai.
Ar pagalba teikiama konfidencialiai?
Taip, konsultacija vyksta pagarbioje, konfidencialioje aplinkoje.
Šaltiniai ir literatūra
Ši informacija skirta tik susipažinimui ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Dėl individualaus įvertinimo kreipkitės į specialistą.