Skiepai nuo gripo: išsamus vadovas apsisaugojimui nuo gripo

Kas yra skiepas nuo gripo?

Tai vakcina, kuri apsaugo nuo gripo viruso. Gripo vakcina yra vienas efektyviausių būdų apsisaugoti nuo sezoninio gripo ir jo komplikacijų. Skiepai nuo gripo kasmet ruošiami, atsižvelgiant į Pasaulio sveikatos organizacijos prognozes, kokios gripo padermės bus labiausiai paplitusios ateinantį gripo sezoną.

Lietuvoje gripo vakcinacija yra savanoriškas pasirinkimas, tačiau gydytojai labai rekomenduoja skiepytis rizikos grupių žmonėms ir visiems, kurie nori apsisaugoti nuo gripo. Gripo vakcina nesukelia gripo ligos, nes ji pagaminta iš negyvo viruso arba iš vieno viruso baltymo.

Kodėl svarbu skiepytis nuo gripo?

Skiepijimas nuo gripo yra svarbus dėl kelių pagrindinių priežasčių:

1. Apsauga nuo gripo komplikacijų

Gripas nėra paprasta peršalimo liga. Jis gali sukelti sunkias komplikacijas, ypač pažeidžiamiems asmenims. Gripo komplikacijos gali apimti pneumoniją, bronchitą, sinusitą, ausų infekcijas, širdies ligų paūmėjimą, diabeto kontrolės pablogėjimą ir net mirtį. Gripo skiepas ženkliai sumažina šių komplikacijų riziką.

2. Kolektyvinis imunitetas

Kai didelė dalis populiacijos yra paskiepyta nuo gripo, formuojasi kolektyvinis imunitetas. Tai apsaugo ir tuos asmenis, kurie negali būti skiepyti dėl medicininių priežasčių, pavyzdžiui, alergijos skiepų komponentams ar imunodeficito būklės.

3. Ekonominė nauda

Gripo skiepijimas sumažina praleistų darbo dienų skaičių, mažina sveikatos priežiūros sistemos apkrovą ir sumažina gydymo išlaidas. Tyrimai rodo, kad gripo vakcinacija yra viena iš ekonomiškai naudingiausių sveikatos priežiūros priemonių.

Kas turi skiepytis nuo gripo?

Pasaulio sveikatos organizacija ir Lietuvos sveikatos apsaugos ministerija rekomenduoja skiepytis visiems asmenims nuo 6 mėnesių amžiaus, išskyrus tuos, kuriems yra kontraindikacijos. Ypač svarbu skiepytis šioms grupėms:

Rizikos grupės:

• Vaikams nuo 6 mėnesių iki 5 metų – ši amžiaus grupė turi didesnę komplikacijų riziką.
• Suaugusiems nuo 65 metų – amžius yra rizikos faktorius sunkiems gripo simptomams.
• Nėštumo metu – skiepijimas apsaugo ir motiną, ir kūdikį.
• Žmonėms su lėtinėmis ligomis:
  • Astma ir kitos kvėpavimo takų ligos
  • Širdies ir kraujagyslių ligos
  • Diabetas
  • Kepenų ligos
  • Inkstų ligos
  • Neurologinės ligos
  • Imunodeficito būklės
• Sveikatos darbuotojams – dėl neišvengiamo kontakto su ligoniais.
• Socialinių darbuotojams – dirbantiems su rizikos grupių žmonėmis.

Skiepų nuo gripo rūšys

Šiuo metu Lietuvoje naudojamos dvi pagrindinės gripo vakcinų rūšys:

1. Keturvalentės vakcinos

Keturvalentės gripo vakcinos apsaugo nuo keturių gripo padermių: dviejų A tipo (H1N1 ir H3N2) ir dviejų B tipo. Šios vakcinos yra laikomos aukso standartu gripo prevencijai. Lietuvoje plačiausiai naudojamos tokios keturvalentės vakcinos, kaip Vaxigrip Tetra ir Influvac Tetra.

2. Trivalentės vakcinos

Trivalentės vakcinos apsaugo nuo trijų gripo padermių: dviejų A tipo ir vienos B tipo. Nors jos yra šiek tiek mažiau efektyvios nei keturvalentės, vis tiek suteikia gerą apsaugą nuo gripo.

3. Didesnio poveikio vakcinos vyresnio amžiaus žmonėms

Žmonėms nuo 65 metų gali būti rekomenduojamos specialios gripo vakcinos su didesne antigenų dozė arba adjuvantais, kurie sustiprina imuninio atsako formavimąsi.

Kada skiepytis nuo gripo?

Optimalus laikas gripo skiepijimui yra rugsėjo pabaiga – spalio mėnuo, t.y. prieš prasidedant gripo sezonui. Gripo sezonas Lietuvoje paprastai prasideda lapkričio mėnesį ir tęsiasi iki kovo mėnesio.

Svarbu žinoti:

• Imunitetas po skiepijimo susiformuoja per 2-3 savaites.
• Skiepytis galima ir gripo sezono metu.
• Skiepijimasis spalio mėnesį suteiks apsaugą visam gripo sezonui.
• Kasmetinis skiepijimas yra būtinas, nes gripo padermės keičiasi.

Rekomendacijos prieš vakcinaciją:

Prieš einant skiepytis nuo gripo, rekomenduojama:

Medicininė konsultacija

Prieš skiepijimąsi būtina pasikonsultuoti su gydytoju, ypač jei turite lėtinių ligų, alerginių reakcijų anamnezę arba vartojate vaistus. Gydytojas įvertins jūsų sveikatos būklę ir nuspręs, ar skiepijimas jums tinkamas.

Sveikatos būklės vertinimas

• Informuokite gydytoją apie visas alergijas, ypač kiaušinių baltymams.
• Praneškite apie anksčiau patirtas reakcijas į skiepus.
• Papasakokite apie vartojamus vaistus.
• Jei sergate ūmia liga su karščiavimu, skiepijimą reikėtų atidėti.

Pasiruošimas skiepijimui

• Išsimiegokite ir gerai pavalgykite prieš skiepijimąsi.
• Atsinešite skiepijimo kortelę arba kitą medicininį dokumentą.
• Dėvėkite patogius drabužius, kad būtų lengva prieiti prie rankos.
• Jei jaudinatės, praktikuokite kvėpavimo pratimus.

Rekomendacijos po vakcinacijos:

Pasiskiepijus svarbu laikytis šių rekomendacijų, kad užtikrintumėte geriausius rezultatus ir sumažintumėte nepageidaujamų reiškinių riziką:

Pirmosios 24 valandos po skiepijimo

• Vengti alkoholio vartojimo – alkoholis gali paveikti imuniteto formavimąsi.
• Nesportuoti intensyviai – lengvas judėjimas yra leistinas, bet vengti sunkių fizinių krūvių.
• Nešlapinti skiepijimo vietos – duše galima pridengti dūrio vietą vandeniui nepralaidžiu pleistru.
• Stebėti savijautą – įprastos reakcijos yra normalios.

Galimi šalutiniai poveikiai ir jų valdymas

Dažniausiai pasitaikantys šalutiniai poveikiai yra lengvi ir greitai praeinantys:

Vietinės reakcijos:

• Skausmas, paraudimas ar patinimas skiepijimo vietoje
• Valdymas: šalti kompresai, lengvi skausmą malšinantys vaistai

Bendrosios reakcijos:

• Nedidelis karščiavimas
• Galvos skausmas
• Raumenų skausmas
• Nuovargis

Šie simptomai paprastai praeina per 1-3 dienas ir rodo, kad organizmas formuoja imunitetą.

Kada kreiptis į gydytoją?

Nedelsiant kreipkitės į gydytoją, jei po skiepijimo patiriate:

• Sunkų kvėpavimo sutrikimą;
• Veido, lūpų ar liežuvio patinimą;
• Išbėrimą po visą kūną;
• Galvos svaigimą ar silpnumą;
• Aukštą karščiavimą (virš 38.5°C);
• Sunkius alerginės reakcijos požymius.

Gripo skiepų efektyvumas

Skiepų efektyvumas kinta kasmet, priklausomai nuo to, kaip tiksliai mokslininkai prognozuoja cirkuliuojančias gripo padermes. Vidutiniškai gripo skiepų efektyvumas svyruoja nuo 40% iki 60%, kai vakcinoje esančios padermės gerai atitinka cirkuliuojančius virusus.

Net jei vakcina nuo gripo nepilnai apsaugo nuo užsikrėtimo, jis vis tiek:

• Sumažina ligos sunkumą ir trukmę;
• Mažina hospitalizavimo riziką;
• Sumažina mirčių skaičių;
• Padeda išvengti komplikacijų.

Gripo vakcinų saugumas

Skiepai nuo gripo yra labai saugūs. Milijonai žmonių kasmet skiepijasi nuo gripo, o sunkios šalutinės reakcijos yra itin retos. Vakcinos praeina griežtą saugumo vertinimą prieš patekdamos į rinką ir yra nuolat stebimos po registracijos.

Mitai apie skiepus nuo gripo

Mitas: Skiepas gali sukelti gripą.
Tiesa: Skiepai nuo gripo pagaminti iš negyvo viruso ar vieno viruso baltymo, todėl gripo sukelti negali.

Mitas: Sveikiems žmonėms nereikia skiepytis.
Tiesa: Net sveiki žmonės gali susirgti sunkiu gripu ir patirti komplikacijas.

Mitas: Gripo vakcina neveikia.
Tiesa: Net jei skiepas nepilnai apsaugo, jis sumažina ligos sunkumą ir trukmę.

Kur skiepytis nuo gripo?

Gripo skiepai Lietuvoje prieinami:

• Šeimos gydytojų kabinetuose – patogiausia ir dažniausia vieta.
• Privačiose klinikose – greitas ir patogus aptarnavimas.
• Vaistinėse – kai kuriose vaistinėse galima pasiskiepyti.
• Darbuotojų sveikatos centruose – darbo vietose organizuojami skiepijimo renginiai.
• Mobiliuose punktuose – sezoninio skiepijimo metu.

Gripo vakcinos kainos ir kompensavimas

Gripo vakcinos kainos Lietuvoje varijuoja priklausomai nuo jos rūšies ir skiepijimo vietos. Vidutiniškai skiepas kainuoja 15-30 eurų. Kai kurioms rizikos grupėms gali būti taikomas dalinis ar pilnas kompensavimas.

• nėščiosios (bet kuriuo nėštumo laikotarpiu);
• asmenys sergantys lėtinėmis ligomis nepriklausomai nuo jų amžiaus (taip pat ir vaikai);
• asmenys, gyvenantys socialinės slaugos ir globos įstaigose (taip pat ir vaikų globos įstaigose);
• sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojai (taip pat ir odontologai),
• asmenys nuo 65 m. amžiaus ir vyresni.
• vaikai 2-7 metų amžiaus

Išvada

Skiepijimas nuo gripo yra saugus ir efektyvus būdas apsisaugoti nuo gripo ir jo komplikacijų. Kasmetinis skiepijimas rekomenduojamas visiems žmonėms nuo 6 mėnesių amžiaus, ypač rizikos grupių atstovams. Skiepydamiesi ne tik apsaugote save, bet ir prisidedate prie visuomenės sveikatos gerinimo, formuojant kolektyvinį imunitetą. Prieš skiepijimąsi pasikonsultuokite su gydytoju, o po jo laikykitės duotų rekomendacijų optimaliam rezultatui pasiekti.